職場不適応症・うつ病の解決法

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心の病を抱えている人が増えている

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最近では、パソコンやインターネットの普及などによる社会構造の劇的な変化により、人々の生活にも大きな影響があらわれています。

 

とくにコミュニケーション能力が低下している若者が多いことがあげられます。人と面と向かって話をする機会が少なくなり、話すことにストレスを感じてしまう人が増えているようです。

 

このような人は、新卒で会社に配属されたときに、学生時代との大きなギャップのせいで、ストレスを抱え込んでしまう例が少なくありません。

 

さらに事態が深刻になると、職場にいくのが辛くて働くことが困難になる「職場不適応症」になる場合もあります。

 

ただし、職場不適応症はなにも若者だけの症状ではありません。ひんぱんに異動がある職場や、そりが合わない上司の存在、残業が多く常に過労状態になっている人など、その要因はさまざまなものがあります。誰でも職場不適応になる可能性があります。

 

しかし、職場不適応症という心の病気を、周囲の人にほとんど理解されていないのも現状です。周りからは、怠け者、気合が足りない、やる気がないだけ、などと誤解されていることが多いでしょう。

 

そんな職場不適応症について、理解を深めてもらうための情報やストレスの対処法、治療法などの解説をしています。参考になれば幸いです。

 

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