うつ病からは自らの命を絶つ可能性も

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うつ病にかかっていると、体の症状として感じることもあります。頭痛、微熱、肩こり、めまい、息切れ、下痢、便秘、胃のもたれ生理不順などの身体症状が現れます。

このような症状は２週間以上続き、仕事がある日だけでなく、休日も体調不良となります。１日のうちでも体調に大きな変動があり、とくに午前中は症状が重くなる傾向があります。

午前	朝早く目覚める家を出るまでがとくにつらい仕事にも身が入らない
午後	少しは気分が軽くなる判断力が低下し、仕事に集中できない食欲がない夜はなかなか眠ることができない

それでもはじめのうちは、なんとか仕事をしているので、周囲には不調は見えません。しかし、うつ病が進行すると、他人とのコミュニケーションを避けがちになり、仕事の能率も落ちてくるため、周囲にも不調がわかるようになります。

仕事がはかどらないと、責任感の強いうつ病の人は自分を責めてしまいます。「会社や同僚に大きな迷惑をかけてしまう！」という気持ちが症状をますます悪化させてしまいます。

先が見えない状態が続き、絶望感にとらわれると、攻撃性が自分に向いて自殺に至るケースもみられます。

「発病の初期「と「治りかけ」には実行するエネルギーをもっているので、とくに注意してあげなければなりません。

無断欠勤が続くなど、周囲の人が異変を感じるようになったら、早めに専門医を受診するように勧めるようにしましょう。

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うつで仕事が手につかない: 体がだるく、おっくうで何もかもやる気が起きないときには、うつ病が疑われます。職場に行くのが嫌になり、仕事もまったく手につかなくなります。
うつ病になりやすい性格の人とは？: うつ病になりやすい人のタイプは、まじめな性格で、責任感が強く、仕事熱心な人です。無理に頑張ろうとして心身のエネルギーは消耗してしまいます。